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張韶涵告訴你“18歲皮膚”的秘密!護膚3年,不如抗糖1月,月瘦10斤,肌膚白一度

張韶涵告訴你“18歲皮膚”的秘密!護膚3年,不如抗糖1月,月瘦10斤,肌膚白一度

發布日期:2019-07-18 作者: 點擊:

不知道大家有沒有發現,現在流行起一個詞:抗糖化。

說到戒糖在護膚界爆紅的原因,主要來自張韶涵分享的一篇戒糖筆記,老實講是普通人難以達到的標準。

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她不僅不喝有糖的飲料、不吃甜點(蛋糕、甜甜圈、冰激凌)、還很少吃特別甜的水果和酸奶等。

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不止她,另一位被《人物》的記者稱為「無法接受身體失去掌控的女人」——大S,很早就開始戒糖,42歲重新活成了少女的樣子。

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早有戒糖十幾年經驗的她,在減肥路上游刃有余,僅僅1個月就瘦了20斤,一下就變回我們心中那個青春逼人,明媚輕盈的杉菜了。

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實際上,想要掌控自己身體的女性,并不在少數。

但減肥口號每年喊幾十次,體重卻和年齡一樣,只增不減。羨慕著別人的毅力,卻依然懶惰的活著:

跑不過三天的步,節不過兩頓的食,逃不過第二杯半價的奶茶,躲不掉夏日冰淇淋的誘惑...

脫單遙遙無期...


喜歡吃!不愛運動!還想減肥!如果你也是這樣那一定要試試它。

平時愛吃米飯、面條和蛋糕,零食不離手,奶茶也照點,所以明明單身卻有一個像懷孕4個月的肚子,每餐有了抗糖粉后,肚子都被吃回去!

是時候給大家分享抗糖減肥助攻神器了:

「日本力元控糖粉

日本原裝進口,德國天然原料,在日本被譽為“控糖界的愛馬仕”,幫你排出體內的糖分,還你飲食100%的樂趣!

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合理的減肥方法

想跟隨戒糖減肥的腳步,奈何像那些嗜糖如命、一餓就會失去理智的人,戒男色可以,戒糖,那不可能!貪吃的心始終在肥胖邊緣瘋狂試探。(錯誤示范)

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合理的減肥法應該是:低GI+高蛋白的飲食。

GI=食物血糖生成指數,即食物在體內轉換成“糖”的指數。

簡單來說,平時吃的主食米面、糕點等淀粉類食物,都是減肥的阻礙,瘦身的關鍵是要控制身體糖分的攝入,也就是現在熱門的「抗糖」一說。

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值得注意的是,抗糖≠戒糖,糖分要為我們供能,缺少它,放屁都沒有力氣!抗糖主要是阻止身體因攝入過多糖分產生「糖化反應」。

抗糖粉就是在你正常飲食的情況下,幫助你吸收多余的糖分,讓食物不再成為減肥道路的阻礙,隨便吃,不怕胖!養成易瘦體質!

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日本有研究發現,它在對便秘方面也有一定的改善作用,從源頭阻礙糖分進入-吸收-轉化,再排除體內的垃圾,讓吃東西不再成為壓力。


諸多試驗證明,控糖粉可以有效抑制人體對糖粉的吸收,這也就意味著吃了抗糖粉,你的一日三餐可以放心大膽的吃,有2/3的糖分熱量吸收,不用擔心食物會轉變成脂肪了。

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減肥同時抗衰老

再說到人體的糖化反應,它是糖分和我們身體的蛋白質結合產生晚期糖基化終末產物,也就是AGEs。

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AGEsZ終會變成棕黃色的生物垃圾,隨著年齡的增幅代謝減慢,堆積在皮膚的真皮層里,使皮膚泛黃,暗沉。

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同時導致肌膚膠原蛋白、彈性蛋白的流失,你會發現你的蘋果肌日漸小時,皮膚也逐漸喪失彈性,越來越松弛,整個人看起來比同齡人老了10歲。

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近年來,你會發現諸多明星其實一直都是抗糖大部隊的一員,也逐漸分享了自己隱藏多年的抗糖心得,比如Luna,每天運動的同時,將主食改為粗糧,減少碳水的攝入。

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比如張韶涵,至少10年的抗糖經驗,完全不吃不喝有糖的食物飲料,怪不得現在她的皮膚看起來比18歲時還好。

還比如張柏芝,除了防曬、抗氧、運動之外,保養皮膚的秘方就是戒糖、抗糖。

日本知名品牌

控糖粉是日本富士漢制藥株式會社,堅持開發美麗與健康的產品,在日本商店、藥店長期熱銷。

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有了它們,這個夏天想胖都難!

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本文網址:http://www.jssolichin.com/news/401.html

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