力元抗糖

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力元抗糖粉可以美麗養顏嗎?

力元抗糖粉可以美麗養顏嗎?

發布日期:2019-05-16 作者:admin 點擊:

 

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菊粉促進鈣、鎂、鐵等礦物質的吸收。研究表明,攝入菊粉能增加重要礦物質的吸收量,并增加骨骼中礦物質的密度,每天攝入8克菊粉,可提高鈣的吸收率20%以上。抑制有毒發酵產物,增加排便速度,預防結腸癌。

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菊粉功效如下

1、低熱量值,可作低(無)能量食品,預防肥胖癥。
由于菊粉特定化學結構,膳食纖維在人體口腔、胃和小腸內不被消化吸收,但卻會被結腸內的某些有益菌(雙歧桿菌等)所發酵講解,產生短鏈脂肪酸(乙酸、丙酸和丁酸),產生熱量值小于1.5Kcal/g/,因此成為典型的低熱食品配料,菊粉常常用于取代蔗糖和脂肪以降低食品的熱量。
2、調節血糖水平,不會引起血糖波動。
菊粉味微甜,系果糖聚合物,通過人體口腔、胃、小腸過程中基本不會影響血糖水平,可做糖尿病人的食品。
3、降血脂。
大量實驗證實,攝入菊粉可以有效降低血清中膽固醇(TG)和低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C),提高高密度脂蛋白/低密度脂蛋白(HKL/LDL)比率,改善血脂狀況。

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本文網址:http://www.jssolichin.com/news/385.html

關鍵詞:菊粉如何食用,菊粉與腸道健康,菊粉功效

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