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益生菌 | 我們“熟悉的陌生人”

益生菌 | 我們“熟悉的陌生人”

發布日期:2018-11-05 作者: 點擊:

近些年,盡管市場上益生菌產品琳瑯滿目,但在大多人眼中,益生菌仍是一個“熟悉的陌生人”,對于益生菌的概念更是十分不清晰,這種認知空缺尚待填補。

日常生活中,細菌看不見也摸不著,人們往往對這種沒有感官接觸的東西認識不深。很多人對細菌的認識也只停留在名字上。其實,在我們生活的外環境就中充滿著細菌,同時人體內也有很多的細菌生活著。它們可以在程度上控制有害菌的存在。而益生菌會隨年齡的增大而減少,如果人們能每天補充益生菌,對增進健康和預防疾病是十分有意義的。

腸道微生物菌群中的有益菌,如:雙歧桿菌、乳酸桿菌等,是人體健康不可缺少的要素,可合成各種維生素,參與食物消化,促進腸道蠕動,抑制致病菌群的生長,分解有害、有毒物質等。益生菌可通過與致病菌競爭占位,競爭營養成分,而其代謝產物可抑制致病菌的生長,從而對腸道起到一定保護作用。

另外,力元菊粉攝入人體后還具有一定的營養作用,不僅自身可以合成多種維生素,其代謝產生的酸還可以促進維生素D、鈣和鐵離子的吸收。而且,益生菌還能抑制腸道中腐敗細菌的繁殖,減少腸道中內毒素和尿毒酶的含量,使血液中內毒素和氨含量下降,從而抑制毒素的產生。

人體內的細菌數量是活細胞數量的20倍,它們對人體健康是很重要的。維持體內有益菌群的存在狀態對保持消化過程的健康、保持免疫系統的活躍以及抗感染能力更是至關重要,更是人體天然的抗生素。

補充益生菌,益生菌在體內發酵糖類,可產生大量乙酸和乳酸,使體內環境pH值下降,從而調節和促進腸蠕動,防止致病菌的定植,形成灘頭堡給我們自己的本地的益生菌,并讓我們的益生菌增殖。

這種情況類似于友好國家武裝幫助一個國家穩定政權,對抗消滅危害國家穩定的反對組織的同時,并讓本國政權組織減少損失的同時擴大武裝力量,保持政權穩定!

眾所周知,抗生素能殺死細菌,可以使我們更好。 但是,不為人熟知的是,抗生素也殺死我們好的細菌。由于益生菌占我們的免疫反應70-80%,抗生素會殺死我們的免疫力。所以在我們生病時,能不使用抗生素就盡量不要使用,而根據病情確實需要使用抗生素的時候,就要及時補充益生菌。

那么,益生菌是如何作用腸道的,

我們應該選擇什么樣的益生菌產品呢?

首先,不是所有的益生菌都能真正抵達腸道。益生菌從咽喉、氣管進入人體后,要先后通過胃酸、膽汁鹽的考驗,僅有少量具有耐受性的活性益生菌才能抵達腸道內部,雙歧桿菌就是其中一種。

益生菌抵達腸道后,緊接著,會吸收人體內攝入的糖分、水分、蛋白質等成分來獲取能量,共同對抗體內有害菌,有效抑制有害菌繁衍,增加有益菌數量,恢復腸道內菌群平衡,形成抗菌生物屏障,保護腸道家園!

Z后,益生菌不僅將附著在腸道內毒素鏟除一空,還激活了腸道中沉睡的各種酶,促進腸道功能運動,煥發腸道活力,將日常生活中困擾我們的難題,如便秘、口臭、肥胖等癥狀一一攻破。腸健康,自然常健康!

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本文網址:http://www.jssolichin.com/news/357.html

關鍵詞:益生菌,力元控糖

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